减压赋能 | “蜀青汇·青年Yeah校”(绵阳片区树模点)带你一起放飞心灵
宣布时间:2024-08-07
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为进一步提升青年职工的心理康健水平,,,,,指导青年职工更好地治理缓和解压力。。8月5日晚,,,,,蜀青汇·青年Yeah校(绵阳片区树模点)心理团辅课程正式开讲。。本次课程约请到了国家二级心理咨询师周世群先生,,,,,她以“与压力息争,,,,,与热情偕行,,,,,为青春赋能”为主题,,,,,为青年职工们带来了一场心灵交流盛宴。。

整体心理向导课程以“无家可归和相似圈”“情景饰演”“压力球”“兔子舞”等一系列有趣又刺激的互动游戏拉开帷幕,,,,,全体学员在先生的指导下开展了热身运动、自我先容、随机分组、分享压力体验等。。在情景饰演环节,,,,,各人随机抽取情景故事类型举行分组演绎。。饰演竣事后,,,,,小组成员分享压力体验,,,,,剖析压力源,,,,,提供解压步伐。。
放飞心灵环节,,,,,学员们交流分享今天运动的感受、对自己未来的期许,,,,,对他人的祝福。。
下一步,,,,,蜀青汇·青年Yeah校(绵阳片区树模点)将聚焦青年学习、事情、生涯的现实需求,,,,,推出更多样化的课程,,,,,让“青年夜校”的星星之火,,,,,点亮青年职工的业余生涯。。



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